Det er fremover kun muligt at deltage på 1 introhold. Vi har derfor oprettet et helt nyt hold,... Read More »
Når 25 crossere trodser vind og vejr, og møder op på det nye løbe/endurance hold, er det et tegn på fokus og mentalt...
Vi gentager succesen, og afholder vores anden konkurrence i olympisk vægtløftning kun for crossfittere. Vi konkurrerer i disciplinerne...
“Hermes” er navnet på det nye løbe/endurance hold. Der vil være fokus på hurtighed, hvor vi arbejder med forskellige...
I har nu en unik mulighed for at lærer af de bedste undervisere fra USA. CrossFit Olympic Weightlifting Certification - Copenhagen,...
Går du med en lille underviser i maven, eller mangler du tempo og fremgang i dine workouts med løb, er dette noget for dig. TILMELDING...
Butcher´s Lab ønsker at deltage i CrossFit Games 2010 med det bedst mulige hold og individualister. Stævnet finder sted på “Ranchen”...
NYE LOKALER. Vi forhandler i øjeblikket med kommunen om lokalerne i underetagen. Dette betyder endnu mere plads og nye tiltag. Hold øje med...
Har du ikke styr på dine double unders eller vil du bare gerne lære mere, så er dette seminar noget for dig. Seminaret finder sted lørdag...