Archive for juli 2009
You are browsing the archives of 2009 juli.
3-4 oktober: Nyt CrossFit Gymnastic Seminar!
Vi har fået muligheden for at gentage succesen.
CF legenden fra Texas Jeff Tucker, gæster Butcher´s Lab d. 3-4 oktober til en CrossFit Gymnastics Certification. Dette er en unik mulighed for en uddannelse indenfor CrossFit Gymnastic. Begrænset antal pladser!!!
Tilmeld jeg på http://www.regonline.com/builder/site/Default.aspx?eventid=760138
Her er hans fantastisk program:
Tilmeld jer BUTCHER`S RE-RUN 09!
Vi håber alle vil deltage i denne hårde WOD rundt i Kødbyen. På DGI´s hjemmeside bliver det beskrevet rimmelig pænt, men tro mig vi afslutter i ægte “DeFranco” stil!!!
Arrangementet er GRATIS, og der vil være goodie cross bags til alle.
Tilmeld jer selv, venner og familie på:
Bliver BEAST HEATET fuldt booket, åbner vi et mere!!!
Ferie tid i Butcher´s Lab
Træningen i uge 28: Lukket lørdag pga. strand WOD. Ellers er ugen normal.
Træningen i uge 29: Ingen træning tirsdag fra 9-15, men hold derefter. Lukket fredag.
Træningen i uge 30: Lukket fredag. Ellers er ugen normal.
Vi ønsker jer alle en rigtig god sommer, og håber i kan passe jeres træning ind.
