Archive for september 2009
You are browsing the archives of 2009 september.
Fight Gone Bad Party II
ROOOOOOOOOOOOCK! Så er her et par billeder fra vores Fight Gone Bad Party II. Tak for en fed WOD og håber i vil støtte op om flere projekter.
Butcher´s
21 nov. Sjippe seminar kl. 14-17 (UDSOLGT)
Har du ikke styr på dine double unders eller vil du bare gerne lære mere, så er dette seminar noget for dig.
Seminaret finder sted lørdag d. 21 nov. fra kl. 14.00-17.00.
For deltagelse skrives en mail til kenneth@butcherslab.dk (først til mølle)
Vi holder lukket de 2 næste weekender
Hej alle
Vi holder desværre lukket de næste 2 weekender (26-27 sept. og 3-4 okt.) Dette skyldes vores CrossFit Gymnastic certificering. Håber i vil se det som noget positivt, at instruktørerne nu får mulighed for at undervise jer i denne svære del.
Vi garanterer muscle ups til alle…
Cross og hold ud.
