Archive for januar 2010
You are browsing the archives of 2010 januar.
Begynder hold på mandage kl. 19
Det er fremover kun muligt at deltage på 1 introhold. Vi har derfor oprettet et helt nyt hold, som henvender sig til nye crossfittere. På begynder holdet vil vi på mandag fokuserer på kipping pull-ups og afslutte med en lille WOD.
Vi mødes i midterrummet.
NAGANO holdet er fremover kun for Games deltagerne
NAGANO holdet onsdag kl. 20 og søndag kl. 13 er fremover kun for Games deltagerne. Denne beslutning har vi truffet, for at skabe de optimale forhold for deltagerne, som skal repræsenterer Butcher´s Lab.
Jeg glæder mig til at komme igang.
Bedste Hilsner Kenneth
Det nye løbehold “Hermes” fik en flyvende start!
Når 25 crossere trodser vind og vejr, og møder op på det nye løbe/endurance hold, er det et tegn på fokus og mentalt overskud. Jeg glæder mig allerede til næste onsdag.
Kan i ikke få nok af løb så tilmeld jer: http://www.crossfitbutcherslab.dk/crossfit-endurance-certificering-i-danmark.html
